Hoy te explicamos como puedes tener la espalda recta y estirada, es fundamental para evitar dolores y resentimientos a medio largo plazo.
La columna vertebral esta formada por 33 vertebras que conecta la pelvis y el cerebro y formada por cuatro áreas o zonas cervical, dorsal, lumbar y sacra.
Las causas del dolor de espalda o lumbar pueden ser por infinidad de causas, generalmente malas posturas, levantar pesos de forma inadecuada etc..
En Mercaregalo tenemos un corrector que te puede ayudar a mantener la espalda recta.
